平常的生活中，有些人经常会有喉咙痛的症状，这些病症有的是感冒引起的，有的是细菌感染引起的，虽然咽喉痛是一个小症状，但是痛起来也会对人的生活、工作产生影响，那么咽喉痛吃什么好呢?下面就让我们一起过来看一看吧。
1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显着。
2、麦冬
麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。麦冬可代茶饮。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次。
禁用:麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。
南京同仁堂菊花决明子枸杞茶叶金银花桂花牛蒡根茶五宝熬夜滋补护养生茶饮组合花草目果肝茶包袋泡水喝1京东月销量1万￥44购买3、葡萄
葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果。不论是直接食用,或者是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱和过度疲劳造成的不适感。
4、柠檬
柠檬就是个不错的选择哦。柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2,对人体都非常有益。它被称为"消炎果",对人体发挥的作用犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎的良好功效。
5、苹果
苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命、有机酸,可以补充因为感冒流失的大多营养成分。多吃苹果不仅可以缓解便秘上火等症状,同时还可以治疗咽喉肿痛等症状。
以上就是小编为大家介绍的五种缓解咽喉疼痛的食物，虽然像金银花和麦冬这两种不能随意买到它们，但是葡萄、柠檬和苹果却是日常生活中常见的几种水果，它们不但对缓解喉咙痛有着很好的功效，而且它们含有丰富的营养物质，日常食用它们，可以远离疾病哦。
